Afternoon ritual

¨Afternoon Ritual In Isaan¨ por Allen Hale

La ciencia  desde hace cientos de anos investiga el funcionamiento del cerebro humano y los factores que influyen en la felicidad del hombre. El budismo nos lleva a erradicar el sufrimiento. Aunque no soy budista creo que hay que tener en cuenta algunos de sus aspectos:

 - Hay que ser generoso. Cuando no esperamos nada al cambio, nos olvidamos de nuestro ego para así ayudar a otras personas. 

  

- No debemos de compararnos con nuestro projimo. Si estamos contentos con lo que tenemos y nos alegramos por los logros de los demás, daremos un paso más hacia la felicidad.

- Vivir en el presente, simplemente ser consciente. No hay que vivir en los recuerdos  del pasado ni tampoco debemos de preocupamos  por el futuro que todavía esta por llegar.

- El dinero y los bienes materiales son importante para cubrir nuestros necesidades como la comida o la ropa para proteger nuestro cuerpo. La sociedad en cambio nos enseña que es lo más importante y que hay que conseguirlo a toda costa. El budismo nos ensena que no hay que tener apego a las cosas.

Buda afirmaba que uno de los factores que nos protegen del sufrimiento es la gratitud. Cuando apreciamos a las personas  respetamos también a nosotros mismos, porque nos damos cuenta de que somos iguales que los demás.

Katrin Chekunova Gross